Workshops in München

Workshop Termine 2020:

Wheel of Life

Fokus setzen und Maßnahmen definieren, um Deine persönlichen Ziele zu erreichen

 

11.03. Persönliche Stressoren

Definiere und eliminiere Deine Bremsklötze

 

18.03. Der perfekte Tag

Schaffe Dir Deinen Lieblingstag

 

April: Entspannungstechniken

Loslass-Übungen für Deinen herausfordernden Alltag

 

Mai: Nein-Sagen

Endlich richtig Abgrenzen lernen

 

Juni: Motivatoren

Finde Deine Motivatoren und vermehre Deine positiven Antreiber

 

Juli: Vision Board

Visualisiere Deine Zukunft

 

Workshop-Aufbau:

- Begrüßung
- Entspannungs-Meditation 
- Einführung in das Thema
- Themen-bezogener Praxisteil
- Aktionsplan / next steps

 

Dauer: 17:30 - 19:00 Uhr

Ort: München Maxvorstadt, Studio 148 Einatmen, Ausatmen