Yoga Kurse in München

Basic

Beweglichkeit und Entspannung

75 - 90 Minuten, Einsteiger

All Level

Kraft und Flexibilität

75 Minuten, alle Levels

Spiritual Warrior

Stärke und Selbstbewusstsein

60 Minuten, Fortgeschrittene


Neuer Kurs-Beginn: Januar 2020

Die Anmeldung für alle Kurse im neuen Jahr beginnt Anfang Dezember. 

Ausgeglichene, zufriedene Kollegen - das optimale Arbeitsumfeld. Gerne komme ich zu Euch ins Büro und unterrichte Yoga zum Abschalten vor, nach oder während der Arbeit. Meldet Euch bei Interesse unter contact@re-chargeme.com 

Yoga individuell auf Dich abgestimmt und ganz entspannt zu Hause? Das geht auch. Melde Dich für ein Personal Training für Dich und bis zu 2 andere Personen auf Anfrage direkt bei mir: lena@yoga-nature-adventure.com 


Yoga für Outdoor-Sportler!

Muskeln stärken und dehnen, Gelenke mobilisieren und den Atem besser kontrollieren beim Wandern, Biken, Klettern oder Skifahren.

 

Für alle DAV-Mitglieder mit Fitness Marke.

Immer Mittwochs, 20 - 21:30 Uhr, Grundschule Haidhausen, Bazeillesstrasse 8 

 

Termine (mit Lena)

2019: 18.12.

2020: 15.01. / 12.02. / 18.03. / 13.05. / 17.06.

 

 

Anmeldung und Details: Deutscher Alpenverein Sektion München/ Oberland.  


Stress Relief - Fokus Thema Kurs

Hatha  Yoga, Yin Yoga und Meditation - Loslassen & Entspannen

4 Unterrichtseinheiten a 60 Minuten

Daten folgen bald

60,00 €

Self Esteem Boost - Fokus Thema Kurs

Vinyasa  Yoga und Meditation, Stärke & Selbstbewusstsein

4 Unterrichtseinheiten a 60 Minuten

Daten folgen bald

60,00 €

Personal Yoga Training

1 Unterrichtseinheit á 90 Minuten

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Dynamischer Hatha / Vinyasa Flow oder Yin Yoga

90,00 €